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Reprise du message précédent

Ok Philou. On prend tout ce qui va nous "rendre meilleurs" !!

Voilà : les dernières nouvelles sont arrivées. Le programme du week-end va être corsé, ça va piquer un peu...

http://fr.calameo.com/read/004282879dd573da0234f

mais on le savait déjà ! Je pense que le samedi va être rude avec le gros portage en fin d'étape et un final qui... n'en finit pas.

Ah oui...Comme d'hab c'est du lourd, beau parcours, avec une météo clémente ce sera le top pour les concurrents.
Tu en es ou des tes entrainements Denis? prêt?

Je sors dès que je peux, souvent sur route, histoire de gagner du temps (entretien réduit), alternant sorties rythme et cols selon sensations. Le test Centaurée augure une forme correcte. Reste un parcours difficile, exigeant qu'on va gérer au mieux avec le frangin. Pas fait de très longues sorties... Faut bien bosser et gérer le quotidien.

De toute façon, s'il n'avance pas son frangin va le vanner et lui piquer les fesses . D'ailleurs ne t'a t-il pas préparé un programme d'entrainement? Allez Denis, bouge ton body...

C'est demain !!!!

Va faire chaud, va être dur, va être beau, va saigner. Comme d'hab, quoi.

Salut Denis,
si j'ai le temps je viendrai faire un petit coucou sur le parcours... Phil

bonjour Philou
tu comptes allez les voir ou , a quelle heure et comment.
je t'aurai bien accompagné si tu voulais bien.

Bonjour Mitian,
Pour demain cela semble difficile et pour dimanche il faut que je regarde le parcours qui se déroule en vallée des Barétous. Phil

demain matin je monte a Lansatté (a pied forcement ) Artigasse ,col d'Aran Lansatté

J'ai tracé un truc partant de Lanne en Barétous, passant par Barlanès puis qui grimpe pour récupérer la crête (vers 903m) en amont du col de Garbas. Ensuite ça suit la crête jusqu'au Col de Sudou, on redescend vers La Puyade pour suivre la vallée avant de remonter vers le Col de Tremeil. De là, j'essaye de suivre la crête pour arriver au lieu dit "Trouil" et finir à Lanne en Baretous (je pense que ça colle à une partie du parcours de demain). En gros, il y a 27km pour 950m de D+ et bien sûr c'est typé "montagne". L'idéal serait d'arriver sur le point haut vers 12h00 pour pic-niquer et attendre les concurrents. Ce serait pas mal d'être sur zone vers 10h. Phil

j'ai trouvé cette trace sur openrunner mais ton tracé a l'air sympa comment comptes tu démarrer ?

Édité par mitian Le 04/07/2015 à 15h17

Nous sommes partis avec Christian (Mitian) pour essayer d'apercevoir quelques concurrents du Raid des 3 Vallées. Nous avons fait mieux que ça, nous avons suivi quelques équipes (de très loin, ils envoyaient les bougres) et avons vécu une partie du parcours de l'intérieur. Pour nous le départ était depuis Lanne en Barétous direction Issarbe en suivant la route. Vers la côte 1240m "Sulatcé", dans une épingle nous sommes partis à gauche sur une piste (fermée par des blocs) que nous avons suivis pour rattraper le parcours du Raid en aval du Pic de Légorre. Nous avons pic-niqué dans le brouillard, vu quelques équipes puis sommes repartis en suivant les crêtes jusqu'au Col de Sudou. Une belle descente jusqu'à "La Mouline" en prenant soin de ne pas gêner les concurrents puis nous avons suivi la route en empruntant le single ouvert le long de la berge du Vert d'Arrette puis côté gauche de la route pour remonter vers Cousturé et le Col de Trémeil. Nouvelle succession de passage en crête avant de plonger sur Lanne, point de retour pour nous.

Nous sortons enfin du brouillard :


Mitian profite du soleil :


Le brouillard va nous rattraper :


Début de la piste vers 1240m :


Pause méritée :


Christian qui a même eu le temps de chercher et trouver 3 cèpes!!!


Les concurrents sortent du néant :


La superbe sente nettoyée entre le Col de Garbas et le col de Sudou :





La descente vers la Mouline :



Du côté du Sommet de Lancy :



Nous avons fini au Stade Saint Pée pour boire un coup où nous avons aperçu Christophe64 et les 2 frangins Fat Boy.
A+ Phil.

Alors moi je vous ai vu.Vous étiez arrétés et vous nous avez dit de faire gaffe aux ornières.Merci pour le conseil.A plus sur le VTT peut etre.

bravo phil très bien le conte rendu et très bonne journée à refaire

Super !!

Et les "FAT frangins" contents de leur WE??