| Type de parcours | Longueur (km) | Dénivelé (m) |
|---|---|---|
 : VTT
 : Marche
 : Course à pied/Trail
 : Cyclo route
 : Cheval
nc : Non communiqué
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: Non communiqué
 : Débutant
 : Intermédiaire
 : Sportif
 : Expert
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22 | 310 |
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30 | 650 |
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36 | 680 |
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44 | 950 |
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70 | 1900 |
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60 | 780 |
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80 | 1000 |
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100 | 1350 |
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8 | 120 |
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13 | 240 |
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8 | 120 |
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13 | 240 |
Après une édition 2022 exceptionnelle l'équipe de l'ISL Rando est surmotivée et vous donne rdv le Samedi 05 Août sous le soleil, au stade de la Bianave, pour les 14èmes Rondes de la St Laurent, et vous réserve des nouveautés.
1 VTT Marathon de 70km pour 1900m de déniv et une cyclo de 100km pour 1350m de déniv
Programme de la journée :
- Inscriptions a partir de 7h30,
- Départ cyclo a partir de 8h00 pour les cyclos.
- Le VTT Marathon démarrera aussi à 8h.
Les autres parcours VTT et Marche partirons à 9h
- Vtt : 22km (déniv: 310m), 30km (déniv: 650m), 36km (déniv: 780), 44km (déniv: 950m) et 70km (déniv: 1900m)
- Marche ou Trail (non chronométré) : 8km (déniv: 170 m) et 14km (déniv: 240m)
- Cyclo : 60km (déniv: 780m), 80km (déniv: 1000m), 100km (déniv: 1350m)
- Aire de lavage à l'arrivée
- Douches
- A partir de 12h apéritif et repas, animation Bandas
Repas (Melon/Jambon , Grillades/Frites, Fromage, Glace)
Inscriptions en ligne => https://www.njuko.net/st-laurent-2023
Tarif d'inscriptions Rando 7€ (+1€ sur place), Rando + repas 12€ (+1€ sur place)
ATTENTION:
Pas de gobelets sur les Ravitaillements, pensez a prendre le votre, vous aurez aussi la possibilité d'en acheter un la matin de la manifestation
Licence sportive ou certificat médical de moins d'un an obligatoire pour les inscriptions (hors marche)